经常吃甜食的人后来都怎样了？知道答案后我默默买了盒曲奇饼！|行业资讯|昆明冠生园-乐橙下载-乐橙pc客户端-乐橙电脑

说到甜食很多人都会想到，甜的食物吃多了会得糖尿病，其实并非如此，经过权威机构发布的消息称，甜食≠糖尿病，糖尿病的产生与身体各项机能的调节息息相关。

对于小编来说，一想到甜食，脑海中总会出下面这幅画面。

虽然说糖是脂肪产生的元凶，但是吃进身体里的甜食不一定全部会转化为脂肪，糖的产生也不能全部归咎于甜食，俗话说一个人身体调节机能较差，喝水吃大白米饭都要长胖。

所以大家都可以放心，大胆的吃吧！但是需要注意一点的是正常人一天消耗的热量是1800左右的卡路里，而人每天持续行走1小时或者跑步10公里，所消耗的热量也仅仅只有600大卡左右，如果想减去身体多余脂肪，那每天所消耗热量必须大于摄入量才能达到减肥效果！

在另一方面，吃甜食还有其他好处，喜欢吃吃甜食人在性格方面往往大多是这样的，性格是随和,爱幻想,对生活的态度比较乐观，经常吃甜食的人，性格往往也比较温和，喜欢粘着对方。他们在为人处世上相对比较保守，不善于冒险。比如上海江浙一带的人比较嗜好甜食。大家都知道“上海好男人”就是甜食滋养出来的。女人如果嫁给上海男人，那就坐等享福吧！上海男人不仅会挣钱而且精于家务，唯一缺点就是少了一点点男子气概！

看完这篇文章的你，不知有何想法，而对于单身20多年的小编来说，赶快走到楼下冠生园买了一盒曲奇饼，原因你懂的！